YoGa mot psykisk ohĂ€lsa, Suicide Zero 💚 donationsklasser

Donate
Created By:
Clara Dymén
Collecting for:
Idrottare förebygger sjÀlvmord

YoGa mot psykisk ohĂ€lsa, Suicide Zero 💚 donationsklasser

”För snart 15 Ă„r sedan hade jag gett upp. Jag orkade inte lĂ€ngre kĂ€mpa mot mörkret. Jag hade inget hopp om att det nĂ„gonsin skulle kunna göra mindre ont. Jag klarade inte av att se hur fruktansvĂ€rt dĂ„ligt min familj mĂ„dde. Jag ville bara att allt skulle ta slut.
Tankar som "jag vill inte leva", "jag önskar att jag inte fanns", "jag hoppas att jag aldrig vaknar upp igen", hade funnits med mig under flera Är. Men jag hade aldrig tagit tankarna lÀngre Àn till just tankar.
Under de hĂ€r Ă„ren skadade jag mig sjĂ€lv pĂ„ sĂ„ mĂ„nga (och idag för mig helt ofattbara) sĂ€tt. Men att jag skar mig sjĂ€lv, eller nĂ€r inga vassa föremĂ„l fanns att tillgĂ„, bet mig sjĂ€lv, slog mig, svalt mig... hade dittills bara haft som syfte att förflytta smĂ€rtan. DĂ€r hade aldrig tidigare funnits en faktisk plan eller en faktisk vilja att avsluta mitt liv. Tills dĂ„ för snart 15 Ă„r sedan.”

Det hÀr Àr en del frÄn en text jag skrev tidigare i Är till Suicide Zeros #jagvillgehopp . (Hela texten finns att lÀsa hÀr, https://www.suicidezero.se/nyheter/jag-hade-turen-att-vakna )

Varje Är slÀcks cirka 1500 liv till följd av sjÀlvmord, det Àr ungefÀr fyra liv varje dag. Under 2018 tog 1574 personer sina liv i Sverige. En ökning med 30 personer jÀmfört med Äret innan... Den hÀr siffran mÄste minska. Trots att vi idag börjat bli mer öppna kring psykisk ohÀlsa Àr kunskapen kring psykisk ohÀlsa och suicidprevention lÄngt ifrÄn tillrÀcklig. Och det Àr fortfarande ett mycket kÀnsligt och tabubelagt Àmne.

Förutom att dela min historia (och kanske öppna upp för samtal eller pÄminna nÄgon om att ta sig tid att se sig om pÄ sin nÀrmaste omgivning och i tid ta tag i den/dom som inte klarar av att be om hjÀlp, vÄga frÄga och prata om det som Àr mörkt och obehagligt) vill jag, tillsammans med er samla in pengar till Suicide Zero samtidigt som du genom yoga och rörelse kan ge hÀlsa till dig sjÀlv!

Kan du inte delta pĂ„ nĂ„gon av klasserna men Ă€ndĂ„ vill ge ett bidrag Ă€r du mer Ă€n vĂ€lkommen att göra det 💚 Tack!

Yoga- och Garudaklass
med Clara Dymén,
Söndag 1/12 kl. 11-12.15 pÄ MOVEAT, VÀsterlanda (mer info. om studion/platsen www.moveat.se)
Lördag 7/12 kl. 12.30-13.45 pÄ Pilates Complete, Göteborg (mer info. om studion/platsen www.pilatescomplete.se)

Klasserna Àr en skön mix av lekfull, tillÄtande yoga och flödande garuda som bjuder in till att utforska och upptÀcka alla delar av dig. Klasserna pÄgÄr under ca. 75min och avslutas med en avslappning. Inga förkunskaper krÀvs!

Pris; Du betalar 150sek (eller valfri summa över 150sek) för att vara med pÄ 1 klass, alla pengar gÄr oavkortat till Suicide Zero.

AnmÀlan till klasserna; Vill du anmÀla dig till 1/12 @ MOVEAT gör du det via mejl till clara@moveat.se, skriv namn pÄ den/de du önskar anmÀla och under vilket namn du donerar. (Vill du vara sÀker pÄ att det fortfarande finns platser kvar innan du donerar, invÀnta ett svarsmejl).

Vill du anmÀla dig till 7/12 @ Pilates Complete gör du det via anmÀlningsformulÀret pÄ Pilates Completes https://www.pilatescomplete.se/event/yoga-mot-psykisk-ohalsa-suicide-zero/ och genom att sÀtta in minst 150sek via denna insamling.

FrÄgor: clara@moveat.se














Donate

1,900 kr
Collected

51% 3,750 kr

5
Donations

25
Days left

Recent activity

  • Anonymous User Anonymous User Donated 500 kr

  • Johan  Lindroth Johan Lindroth Donated 500 kr

    ❀

  • Charlotte Ellder Sporer Charlotte Ellder Sporer Donated 300 kr

  • Anonymous User Anonymous User Donated 400 kr

  • Ewa DymĂ©n Ewa DymĂ©n Donated 200 kr