Ta steg tillsammans med oss i kampen mot psykisk ohälsa. Den 18:e november går vi ut i kylan för att gå 100 000 steg på under 24 timmar i förmån för Suicide Zero.

Vi hoppas med vår rätt så långa promenad att kunna inspirera några av er att under den här dagen kanske kunna ta en egen promenad, ringa en vän/kollega/släkting som har haft det tufft och fråga hur hen mår. Om det kanske är du som mår dåligt, kan du kanske våga ringa någon och berätta?

Vill du gå med oss? Skicka en bild från din promenad och berätta gärna hur många steg du fick in under dagen så kan vi räkna steg tillsammans, då kommer vi mycket längre!