Till minne av vår älskade Fredrik.

Min bror Fredrik blev 35 år, han lämnade oss den 16/5 2021 genom suicid.

Min bror älskade Mercedes, kaffe och sin dumper. Han tyckte om fotbollslaget Liverpool. Men jag förstod aldrig om det var för att han tyckte att matchtröjan var snygg (som jag köpte till honom under min Londonresa) eller om det var för deras spel. För om det va något som var viktigt för Fredrik, så var det att skorna skulle matcha byxorna och att han skulle ha många kepsar att välja på.

Något annat Fredrik älskade, var det julen. Fredrik var en rutinmänniska och på julen var det viktigt att traditionerna hölls. Jag tror också att det var just därför att julen var viktig för Fredrik, att för en dag visste han att han skulle må bra. Han älskade Karl-Bertil Johnssons julafton och mammas Jansson. Fredrik hade många saker han kände stor glädje för. Men inom sig bar Fredrik också på en stor sorg. En sorg som bara han visste hur stor den var. Fredrik led av psykisk ohälsa under en lång tid i livet. Jag tror sorgen grundade sig i att han inte kunde förlåta sig själv för de snedsteg han hade tagit på vägen till där han stod den 16/5.

Hans själ värkte och han hade för ont för att fortsätta leva. Likt en tumör som angriper en del av kroppen och sakta bryter ner den - bryter psykisk ohälsa ner själen. Fredrik ville leva. Fredrik ville må bra. Men han fick inte det professionella stöd han behövde.

Vi behöver prata om psykisk ohälsa. Vi behöver skapa acceptans att prata om det som är svårt. Vi behöver stötta varandra i med -och motgång.

Ingen ska behöva välja döden för att själen värker.

Varje år tar nära 1600 personer i Sverige sina liv, och cirka 10 gånger så många personer gör självmordsförsök. Men självmord kan förebyggas. Suicide Zero arbetar hårt för att visa på hur. Det är ett långsiktigt arbete och varje gåva är betydelsefull. Eftersom det finns mycket tabu, okunskap, rädsla och stigma kring självmord och psykisk ohälsa arbetar de för att öka kunskapen.

Vi får aldrig tillbaka Fredrik, men vi kan förhindra att andra som har ont i själen ser döden som enda utväg.

Sov gott Fredrik, vi ses i Körsbärsdalen Nangijala. Vi kommer alltid att sakna dig ❤️

/ Elin, Lisa, Christian
Mamma & Niklas
Pappa & Susanne