Under 2025 kommer jag att springa och skida mig genom Sverige – inte bara för min egen skull, utan för alla dem som kämpar i det tysta. Jag har själv förlorat fyra personer i mitt liv till självmord. Fyra för många. Sorgen har väckt något starkt i mig: en vilja att göra skillnad.

Därför har jag valt att aktivera mig under hela 2025 till förmån för Suicide Zero, en organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden i Sverige. Genom att delta i en rad lopp vill jag uppmärksamma psykisk ohälsa och samla in pengar till det livsviktiga arbete de gör.

Mitt mål är att tävla mig igenom minst 500 kilometer – ett symboliskt steg för varje människa som behöver vårt stöd. Under året kommer jag bland annat att genomföra:

Vasaloppet 90 km (längdskidor) / Min tid: 9:35:25

Löpning:
Kungsbacka Halvmara 21 km, 26/4 Tid: 1:29:01 sec

Göteborgsvarvet 21 km, 17/5, Tid: 1:30:38

Skatås Ryggar Trail 21 km, 7/6, Tid: 2:08:31

Båstads Marathon 42 km, 28/6 Tid: 3:26:20

Ultra Vasan 92 km, 17/8, Tid: 10:39:17

Icebug Experience 77km, 5–7/9 Totaltid: 7:40:35

Fyri Trail 56 km, 20/9, Tid: 8:57:58

Göteborg Halvmarathon: 21km, 11/10, Tid:

Borås 6-timmars 1/11: placering 26 av 98, distans 57,715km tid: 6h

Skatås Mörkaste Trail (12km) 14/11:

Sylvesterloppet 10km

Detta är inte bara en fysisk utmaning – det är ett hjärteprojekt. Varje kilometer är en påminnelse om hur viktigt det är att prata om psykisk ohälsa, att se varandra, att våga fråga och våga lyssna.

Vill du vara med och stötta? Bidra gärna till min insamling – litet som stort – allt går till Suicide Zeros arbete för att rädda liv. Tillsammans kan vi göra skillnad. Tillsammans för livet. 💚

Med värme, kärlek och respekt,
Nils Aschan