Psykisk ohälsa finns runt omkring oss. Det kanske är din bästa vän, ditt syskon, din mormor eller DU som lever varje dag med ångest, oro, depression eller självmordstankar etc. Kanske har du till och med varit så nära att du nästan lyckats ta ditt liv. Men jag vill att du ska veta att du ÄR ALDRIG ENSAM!!

Jag har ett tag nu och är fortfarande i en väldigt tuff period i mitt liv där den psykiska ohälsan påverkar och tar över mitt välmående varje dag. Det är en kamp att dagligen ta sig upp ur sängen och göra saker som förr varit självklarheter. Men jag kämpar! Och tänker fortsätta tvinga mig själv att resa mig ur sängen varje dag, för att ge upp tänker jag inte göra igen. Även fast den förjävliga psykiska ohälsan är kvar och kommer vara en lång period framöver kommer jag göra mitt bästa för att ta mig på benen. För MIN skull, för min familj och vänners skull och för att vi INTE ska låta den psykiska ohälsan vinna!!

Jag vet att det är många där ute som säkert har liknande känslor och tankar som jag och jag vill att ni ska veta att ni inte är ensamma! Jag berättar om mitt välmående för att jag är trött på skammen och tabun det finns över ångest, självskadebeteende och självmord! Så våga fråga, våga lyssna och våga prata! För jag lovar er att ni inte är ensamma!!

Tillsammans kan vi hjälpas åt och vinna kampen mot psykisk ohälsa och minska självmorden! Därför har jag skapat en insamling till Zero Suicide i samband med min 21 åriga födelsedag. Varje bidrag räknas🌟

Dela gärna och kom ihåg, DU ÄR ALDRIG ENSAM❤️