Under de senaste två åren har jag valt att inför min födelsedag skapa en insamling för organisationer som ligger mig varmt om hjärtat. Till alzheimersfonden för min underbara mormor som vi tyvärr förlorade i vintras. Samt till bröstcancerfonden till äran av min stenhårda moster och gudmor som med ett leende på läpparna tog sig igenom operation och cancerbehandling förra året och klarade det med bravur.

I år har jag däremot valt att upplysa något som många har kännedom om, men en sjukdom som kan vara svår att sätta sig in i om man själv inte varit i det. Nämligen depression och ångest. Psykisk ohälsa har länge setts som en tabu att prata om trots att så många människor lider av just detta.

Efter flera år av periodvis depression och ångest valde jag tillslut att ta tag i det och träffa läkare samt flertal psykologer. Efter att jag fick min diagnos Depression och Ångest så har jag valt att vara öppen med det och talat om hur jag faktiskt mår inombords. Ni som känner mig ser mig oftast som en positiv och glädjefylld människa men det är mycket som döljer sig under ytan. Just detta är otroligt vanligt med denna sjukdom, den visar sig inte lika tydligt som fysiska sjukdomar.
Tack vare ett fantastisk stöd av min familj och mina vänner samt rätt medicin och KBT behandlingar mår jag idag mycket bättre. Men har fortfarande riktigt dåliga perioder där ingenting känns roligt eller vettigt för den delen. Jag har haft turen att ha haft och har ett sånt otroligt stöd och det har gjort detta lite enklare. Däremot kommer det alltid finnas idioter som inte förstår och som gör att det blir så mycket tuffare att faktiskt vara öppen och prata om det. Alla har inte det stödet som jag har haft och fortfarande har, jag kan inte ens börja att förstå hur hemskt det måste vara att lida av denna sjukdom samtidigt som man inte har någon att berätta det för. Därför tycker jag att det är så otroligt viktigt att lyfta detta och sprida kunskap vidare till andra människor. Desto fler människor som försöker förstå och inser allvaret, desto fler kan få det stödet som behövs för att orka fortsätta kämpa

Varje år tar 1500 människor livet av sig, det är 4 människor OM DAGEN! Suicide Zero gör allt för att lyfta frågan, identifiera samhällsbrister och sprida kunskap. Varje självmord är ett för mycket.

Suicide Zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige. Vi vill få fler att göra mer för att samhälle utan självmord.

Så i år önskar jag mig inget annat än bidrag för att stötta Suicide Zeros organisation samt att flera människor ska öppna ögonen och se hur en psykisk sjukdom kan vara exakt lika bedrövande, energikrävande, allvarlig och dödlig som en fysiskt sjukdom!


Tack min kära vänner och viktigast av allt, ta hand om er!!