Jag vill bryta tystnaden om psykisk ohälsa som följt med mej I mitt liv sen 2004. Då min pappa leif I släte tog sitt liv.


Du lös så starkt som bara du kunde. Du kunde fylla ett rum med glädje och ljus så stark som du var.

Jag vill hedra dig i dag. Jag vill prata om dig i dag.

Jag vill inte längre vara arg och känna skam över ditt beslut.

Jag vill känna lycka och vara glad när jag pratar om dig. Jag vill få människor att må bra när jag pratar om dig. För du har alltid varit omtyckt av människor runt omkring vårt liv tillsammans.

Du var en fantastisk människa. Du hade ett skratt som smitta av sig på mils avstånd. Du och jag har lika personlighets drag. Som att tex att det är inte så noga bara det blir gjort. Sen hur resultatet blev är inte lika viktigt.

Vi har en gemensamt tecken i dag. Som jag bär på mitt skinn. Det är en solros.

Du är solen, du har en sol på din gravsten tillochmed. För du var och är solen i mitt liv.

Jag har alltid älskar vita rosor.


Så det var inte svårt att skaffa ett gemensamt tecken på min kropp.

Jag ville lysa upp min närvaro med vårt gemensamma tecken. 🌻 För jag vet hur starkt du kunde lysa upp.


Jag har en text på min arm i skinnet.
Den lyder så här:

I want too be like a sunflower so that even on The darkest of days I Will stand tall and find The Light.

Det betyder för mej att även I det djupaste svartaste hålet i livet ska jag hitta ljuset, dem vackra och fina minnena jag har fått äran att uppleva.

Ett minne jag har tillsammans med dig som lyser starkt än I dag. Är

Du var trött och det var läggdags för mej.

Jag tjata hål i huvudet på dig att du skulle läsa en saga för mej.

Du satte dig på sängkanten och började säga

Det var en gång... och den var grusad 😂🌞🌻

Jag slocknade och somna i min säng nöjd.

Det jag vill förmedla är att du kan bara se svart ibland men i detta svarta hål. Måste man försöka hitta viljan och se saker och ting på andra vis. Få perspektiv och hitta lösningar. Till det bättre. För jag vet själv av egen erfarenhet att det kommer bättre dagar.

Tillochmed så bra dagar att jag kände lycka igen. Känslan lycka var så stark denna dag så att jag tappade andan.

Det var helt magiskt.

Jag vill leva igen och äntligen kan jag det fullt ut. Det har känts som om jag har haft och gått runt med ett lock över mej. Men nu känns det som om jag är pånyttfödd. Jag vill leva ett fullt liv och helt på mina villkor. Det är äntligen jag som styr mitt liv, ingen annan.
Jag vill hjälpa människor I ungefär samma situation som jag själv varit i. Jag vill vara den stöttade personen som står där brevid och bär dig när du är svag. Snälla tillåt mej det. För det är det jag vill. För jag vill ge dig allt jag har.
Så snälla låt mej få bära dig. Se dem ljusa minnen i livet. Allt kan inte vara bläcksvart. 🌞

Jag älskar dig pappa.

Du är min ängel. Du har visat dig inte bokstavligen. Utan du har gett mej ett tecken på att du är vid min sida ibland. ❤

Fortsätt med det. För jag behöver dig ibland när det är tufft.

När folk och annat petar på mig.

När jag känner och ser svart. Tex.

I dag är dagen jag ska försöka bryta tystnaden.

Hedra dig och prata om dig. För du är en person att minnas.

❤